Oct 14
Oct 09

Erstat siddetid med fysisk aktivitet og pas på hjertet

Vi tilbringer en stor del af vores vågne timer siddende, men at sidde ned i mange timer øger risikoen for blandt andet hjerte-karsygdomme, viser forskningen. Det er dog mindre klart hvor meget fysisk aktivitet, der skal til for at opveje risikoen ved at sidde. Det forsøger et australsk prospektivt befolkningsstudie... read more →
Oct 01

Psykisk mistrivsel på arbejdspladsen

Både det, der sker i privatlivet og de belastninger man oplever på arbejdet kan føre til psykisk mistrivsel på arbejdspladsen. Mellem hver 6. og 10. på arbejdsmarkedet oplever at have symptomer på angst, stress eller depression. Alle kan blive ramt af det i løbet af deres arbejdsliv – ikke kun... read more →
Sep 24

Nedslidning på arbejdspladsen – det kan forebygges

De sundhedsmæssige udfordringer på arbejdspladsen har ændret karakter. Tidligere var støj, arbejdsulykker og giftige stoffer årsag til arbejdsmiljøproblemer. Det er blevet reduceret drastisk efter der er kommet en skarpere lovgivning på det område. Nu er det sundheden på arbejdspladsen der er en stor udfordring. En uhensigtsmæssig livsstil i og uden... read more →
Sep 17

Syg men sund

Man kan sagtens være rask uden at være sund. Eller være syg men samtidigt være sund. Sund og rask er nemlig ikke det samme. Når du er syg, er du ikke rask, men det er vigtigt stadig at holde dig sund og aktiv. Det kan hjælpe dig med at forebygge... read more →
Sep 10
Sep 03

Stud. medhjælp til vores arbejdsmiljøafdeling

Vi har travlt og søger hurtigst muligt en stud. medhjælper til vores afdeling for arbejdsmiljø og trivsel. Der er tale om en stud. medhjælper stilling på ca. 15 timer om ugen - evt. mere. Du indgår i et team sammen med flere projektledere, som står for tilrettelæggelsen og afviklingen af... read more →
Sep 03

Søvns indflydelse på dit arbejdsliv

Alle kender det. Man har ikke fået sovet ordentligt og så virker arbejdsdagen lige pludselig meget uoverskuelig. Der skal ikke så meget til, for at vi bliver trætte i løbet af arbejdsdagen eller får svært ved at holde koncentrationen og derfor præsterer dårligere. Hvis man kommer bare en smule senere... read more →
Sep 03
Aug 26

Hver bevægelse tæller

Det er ikke kun en times træning i fitnesscenteret, en lang løbetur og fodboldtræningen der giver point på motionskontoen. Det er også alle de små bevægelser vi laver i hverdagen. Du får også rørt dig og måske endda sved på panden, når du tager trappen i stedet for elevatoren, når... read more →
Ring til os