Health Group
Blog
Dyk ned i vores blog og opdag inspirerende artikler, nyheder og værdifulde indsigter.
- Alle
- APV
- Ergonomi
- Firma Fitness
- Firmamassage
- Forskning
- Kombinationsbehandling
- Kurser og Uddannelse
- Nyheder
- Sundhedsprofil
- Sundhedsstrategi
- Søvn og sundhed
- Trivsel
- Trivselsundersøgelse
Styrk arbejdsfællesskabet efter sommerferien
20. september 2024
Sommerferien er overstået, og det betyder, at alle er tilbage med ny energi og kla…
Tilbage igen – indstil kontoromgivelserne efter sommerferien
23. august 2024
Sommerferien har givet mulighed for at trække stikket, genoplade batterierne og ve…
Sjove sommeraktiviteter til et bedre arbejdsfællesskab
9. august 2024
Sommeren er den perfekte tid til at komme ud og nyde det gode vejr sammen med koll…
Tid til mindfulness – udnyt kontorets rolige tempo gennem sommeren
26. juli 2024
Sommeren bringer ofte et roligere tempo på arbejdspladsen – flere af kollegaerne e…
Work-life-balance i sommerferien – hold fri, når du har fri
12. juli 2024
Det er juli, og hvis du ikke allerede har trukket stikket fra jobbet, venter ferie…
Sommerpause eller sommertræning på arbejdspladsen?
27. juni 2024
Når feriestemningen breder sig, kan det være fristende også at lade de fysiske akt…
Trivsel på arbejdspladsen
7. juni 2024
Intet lederskab uden følgeskab. Derfor skal du passe godt på dine medarbejdere og …
Nye retningslinjer om søvn
25. april 2024
Søvn og sundhed går hånd i hånd – og alligevel er søvn noget, alt mange tager for …
Hvor mange skridt før det tæller?
11. april 2024
Skridttællere og aktivitetsmålere er blevet meget populære i vores bestræbelser på…
Stempler du ud?: Hold fri når du har fri
28. marts 2024
Når arbejdsdagen slutter, kan det være svært at skifte fokus fra arbejde til friti…
En sundere påske: Tips og tricks
26. marts 2024
Påsken står for døren, og den er fyldt med glæde, traditioner og selvfølgelig også…
Sammen om sundhed: Motion på arbejdspladsen
21. marts 2024
På en travl arbejdsdag kan det være svært at finde tid og motivation til at være a…
Skab en røgfri arbejdsplads
14. marts 2024
En røgfri arbejdsplads er ikke kun godt for den enkelte medarbejders sundhed, men …
Rygestop: Det er aldrig for sent
7. marts 2024
Det kommer næppe som nogen overraskelse, men rygning er meget usundt! Faktisk er r…
Hold dine medarbejdere aktive i foråret
29. februar 2024
Vinterens kolde og frostramte dage er endelig ved at være bag os. Med forårets ank…
Gør arbejdspladsen forårsklar – ergonomiske tips til de lyse tider
8. februar 2024
Foråret er på vej, og det er den perfekte tid til at give din arbejdsplads en opfr…
Nakke- og skuldersmerter – undgå smerter på arbejdet
1. februar 2024
Vi kender det alle sammen; måske har du siddet for længe ved skrivebordet, været d…
Mentale pauser: Vejen til øget produktivitet på arbejdspladsen?
26. januar 2024
Når vi snakker om sundhed på arbejdspladsen, er det afgørende at anerkende betydni…
Kondital – ikke blot for fitness-entusiaster
18. januar 2024
Når fitness nævnes, dukker begreber som “kondital” eller “VO2 max” ofte op – primæ…
5 altafgørende risikofaktorer, som KAN forebygges
11. januar 2024
Hvad hvis, at nøglen til et længere liv og bedre helbred kunne ligge i 5 faktorer,…
Kage og snacks på arbejdet – små ændringer, store effekter
5. januar 2024
På mange arbejdspladser er snacks og kager en velkommen afbrydelse fra arbejdsdage…
Strålende helbred: Opdag vigtigheden af D-vitamin
29. december 2023
En lidt overset, men potentiel meget væsentlig, faktor for vores overordnede sundh…
Boost din hverdag med ABC-Metoden: Anerkendt metode til at blive gladere i hverdagen
21. december 2023
Vi har alle hørt om vigtigheden af motion, sund kost og at undlade at ryge for at …
Motivér dine medarbejdere til fysisk aktivitet
28. november 2023
Sundhed og trivsel fylder meget på arbejdspladserne, og det er væsentlige faktorer…
Gå jer til en sundere hverdag på arbejdspladsen
28. november 2023
“Begræns den tid, du sidder stille”. Sådan lyder en af anbefalingerne for fysisk a…
Måling af arbejdsmiljø: Vigtigheden af data og analyse
22. november 2023
Arbejdsmiljøet udgør en væsentlig del af enhver virksomheds succes. Det påvirker i…
Er du med på SWOLE-modellen, når det kommer til sundhed på arbejdspladsen?
27. oktober 2023
Professor Lars Andersen fra NFA har ud fra næsten 150 videnskabelige artikler iden…
Den gode sundhedsscreening – fundamentet for succes
26. oktober 2023
Hvis sammensætningen af medarbejderne på jeres arbejdsplads bare minder lidt om sa…
Arbejdspladsen er måske det mest oplagte sted at forebygge livsstilssygdomme
23. oktober 2023
Det danske sundhedsvæsen er presset på økonomi og personale, og der er brug for ge…
Teknologi og sundhed på arbejdspladsen
18. september 2023
På en moderne arbejdsplads er sundhed og trivsel ikke længere blot buzzwords, men …
Kaffe og sundhed – er kaffe sundt?
18. september 2023
I Danmark kan vi godt lide kaffe, og vi er faktisk det fjerde mest kaffedrikkende …
De 3 S’er – Søvn, Stress og Sundhed
18. september 2023
I en travl hverdag, hvor stress ofte kan melde sig, kan søvn spille en væsentlig r…
Sådan hjælper du medarbejdere med at trives – både på og udenfor arbejdet
31. august 2023
I en travl verden fyldt med arbejdsforpligtelser og personlige ansvar kan det at f…
Forebyggende sundhedstjek: Identificér risici og forbedr trivslen
17. august 2023
Er du en af dem, der sjældent går til læge? også selvom du egentlig har lidt ting …
Guide: Har min virksomhed brug for en trivselsundersøgelse?
16. august 2023
Hvordan har dine medarbejdere det? Trives de, og har de det godt? Der er flere for…
Forebyggende sundhed: Sådan reducerer du sygefravær på arbejdspladsen
14. august 2023
Sygefravær på arbejdspladsen kan have betydelige omkostninger for både medarbejder…
9 strategier til at fremme sundhed og trivsel på arbejdspladsen
10. august 2023
Sundheds- og trivselsfremmende tiltag på arbejdspladsen kan være afgørende for med…
Sådan forebygger du muskelskeletbesvær hos kontoransatte
7. august 2023
I dagens moderne arbejdsmiljø tilbringer mange af os en stor del af vores arbejdst…
Hvordan fastholder I jeres seniorer på arbejdspladsen?
4. august 2023
Danmark står overfor en udfordring i form af mangel på arbejdskraft på sigt. En væ…
Fysisk aktivitet på arbejdspladsen: Sådan integrerer du det i hverdagen
2. august 2023
Mange af os tilbringer en stor del af vores arbejdstid siddende, og det kan være s…
Træning i arbejdstiden kan nedbringe langtidssygefraværet
27. juli 2023
– og det behøver ikke være vanskeligt
Det kan måske virke en smule uoverskueli…
Mental sundhed på arbejdspladsen: Hvordan du støtter dine medarbejdere
27. juli 2023
Mental sundhed spiller en afgørende rolle for trivsel og produktivitet på arbejdsp…
Kan man forebygge sygdomme ved at skære ned på kødet?
7. juli 2023
Kost og motionsvaner har stor betydning for risikoen for udvikling af hjerte-kar-r…
Skab et sundt arbejdsmiljø: Sådan forebygger du stress på arbejdspladsen
7. juli 2023
Et sundt arbejdsmiljø er afgørende for medarbejdernes trivsel og produktivitet. St…
Sundhedsstyrelsen har opdateret deres anbefalinger om fysisk aktivitet!
3. juli 2023
”Fysisk aktivitet fremmer mental sundhed og trivsel, mindsker tab af kognitivt fun…
5 aktiviteter der skaber mindfulness i bevægelse
3. juli 2023
Mindfulness er en terapiform der handler om at være til stede i nuet og se bort fr…
Bekendtgørelse om psykisk arbejdsmiljø – hvad siger loven?
2. juli 2023
Et godt psykisk arbejdsmiljø er essentielt for at skabe trivsel på arbejdspladsen….
Glade medarbejdere – glade arbejdspladser
14. juni 2023
Oplever medarbejdere arbejdsglæde, gør det en stor forskel på motivationen for at …
Hvilke gevinster er der ved motion i arbejdstiden?
31. maj 2023
Flere og flere virksomheder i Danmark er begyndt at implementere motion i arbejdst…
Er 30 minutters motion om dagen nok?
23. maj 2023
At holde sig fysisk aktiv er en af de vigtigste ting, man kan gøre for at oprethol…
Motion på arbejdspladsen
22. maj 2023
Læs vores 10 gode råd til en succesfuld integration af motionsrum på arbejdspladse…
5 sundhedsmyter på arbejdspladsen
17. maj 2023
På arbejdspladsen findes der mange sundhedsmyter, som kan have en stor indvirkning…
Hvordan kan det betale sig at fremme sundheden på arbejdspladsen?
9. maj 2023
Sunde medarbejdere, som trives og går glad på arbejde, oplever at have større over…
Hjælp – hvordan fortæller jeg min leder om min stress?
8. maj 2023
Stress er en almindelig tilstand, som mange mennesker oplever i perioder i dagligd…
Hvordan kan I bruge jeres lokaler til at fremme sundheden på arbejdspladsen?
1. maj 2023
Arbejdspladsen er et af de steder, hvor vi bruger størstedelen af vores tid i hver…
Bodyage test – kend din kropsalder
25. april 2023
Hvad er en bodyage?
Er du bekendt med din biologiske alder, eller har du nogensin…
Giv dine ansatte overskud i hverdagen med firmafitness
18. april 2023
Der er kommet et større fokus på sundhed på arbejdet. På trods af, at de fleste vi…
5 tips til at opnå mental sundhed som selvstændig
11. april 2023
Mental sundhed er et fokuspunkt i alle danske virksomheder. Arbejder man i en stør…
Mindfulness på arbejdspladsen – hvorfor er det vigtigt?
3. april 2023
Der er gennem tiden kommet et stort fokus på arbejdsmiljøet, herunder den fysiske …
Skab work life balance i 2023
27. marts 2023
Vi hungre alle efter et liv med en god balance mellem privatliv og arbejdsliv. En …
Hvordan effektiverer du dine arbejdsvaner på jobbet
19. marts 2023
Det er vigtigt, at medarbejdere trives på arbejdspladsen, da det bidrager til effe…
Husk at holde pauser på jobbet
14. marts 2023
At holde pauser på arbejde er vigtigt for både den fysiske og mentale sundhed. Lan…
Husk at drikke vand på arbejde!
12. marts 2023
Spørger du nogle gange dig selv; ”har jeg overhovedet drukket vand i dag?” eller k…
Hvordan gåture i arbejdstiden forbedrer trivslen
5. marts 2023
Trivsel og sundhed på arbejdspladsen er vigtigere end nogensinde før. I de sidste …
Hvorfor skal du tage cyklen på arbejde?
28. februar 2023
Ønsker du at holde dig i form, samtidig med at du sparer penge og passer på miljøe…
Tilbage på arbejde efter lang ferie? Sådan kommer du godt tilbage.
21. februar 2023
Tiden tilbage på arbejdspladsen efter en lang sommerferie kan være sværere at hånd…
Hvad er et årligt sundhedstjek?
17. februar 2023
Et årligt sundhedstjek er en rutineundersøgelse, hvor medarbejderne gennemgår en r…
Er din leder bevidst om medarbejdernes mentale sundhed?
30. januar 2023
Mental sundhed er en vigtig faktor for trivsel og produktivitet på arbejdspladsen….
5 tips til at skabe en arbejdskultur hvor alle trives
17. januar 2023
Hvad er god arbejdskultur? Og endnu vigtigere, hvordan skaber man en god arbejdsku…
Fysisk arbejdsmiljø? Hvordan kan I forebygge arbejdsrelaterede skader?
17. januar 2023
Definitionen af en arbejdsrelateret skade er enhver skade eller sygdom forårsage…
Hvad er en APV?
13. januar 2023
En arbejdspladsvurdering giver virksomheder mulighed for at arbejde syst…
Hvorfor sundhed og trivsel har stor betydning i bygge- og anlægsbranchen
9. januar 2023
Medarbejdernes sundhed og trivsel er vigtig på arbejdspladsen, men er også diskute…
Derfor skal mental sundhed være en ledelsesprioritet
3. januar 2023
Mental sundhed er blevet et centralt område på mange arbejdspladser i forbindelse …
Har jeres virksomhed gennemført en APV i år?
15. december 2022
APV er en forkortelse for Arbejdspladsvurdering, som er et værktøj, der skal medvi…
Styrk fællesskabet og trivslen med teambuilding
7. december 2022
Et godt fællesskab på arbejdspladsen er vigtigt at opbygge samt styrke undervejs f…
Hvorfor er en APV vigtig?
2. december 2022
Loven siger, at alle virksomheder med ansatte skal udarbejde en arbejdspladsvurder…
Sådan kommer dine ansatte godt tilbage efter langvarig sygdom
30. november 2022
Vi ved fra undersøgelser, at mange har været eller er ramt af en langvarig sygdom,…
5 mentale tegn på at det er på tide at skifte arbejde
22. november 2022
Undersøgelser viser, at den gennemsnitlige dansker er på samme arbejdsplads i ca. …
6 gode råd for at undgå forhøjet blodtryk
18. november 2022
Det skønnes at mellem 20-25% af den voksne befolkning har et forhøjet blodtryk, og…
Forebyg stress på arbejdspladsen – lær dine medarbejdere at sige nej
7. november 2022
De fleste på arbejdsmarkedet har nok oplevet en form for pres eller stress i forsk…
Vigtigheden bag unges trivsel i det første job
31. oktober 2022
I dagens Danmark er der blandt ungdommen opstået en form for præstationskultur. Ma…
Husker du at rose og anerkende dine medarbejdere?
26. oktober 2022
Spørger man ind til trivsel på arbejdspladsen blandt medarbejdere, er det ofte når…
Lang arbejdsdag? Sådan holder du dig sund og produktiv
18. oktober 2022
Har du et ønske om en sundere livsstil, kan det være oplagt at fokusere på at få m…
Arbejder du i håndværkerbranchen? Få styr på jeres sundhedsprofil
17. oktober 2022
Der er ikke nogen tvivl om, at håndværkerarbejde er meget slidsomt for kroppen. De…
Færre sygedage blandt dine medarbejdere med en PSP
12. oktober 2022
Det er vigtigt med et fokus på sundheden blandt medarbejdere i en virksomhed, da m…
Forebygger jeres ledere krænkende adfærd på arbejdspladsen?
7. oktober 2022
Krænkende handlinger er en samlet betegnelse for mobning, seksuel chikane (sexchik…
5 tips til bedre sundhed og trivsel hos medarbejderne
4. oktober 2022
Udvikling og modernisering af vores samfund har med tiden medført en række udfordr…
Økonomisk gevinst ved sundhedsprofil
29. september 2022
Medarbejdernes sundhed og trivsel er noget, der bør stå højt på dagsordenen for en…
Hvordan en sundhedsprofil motiverer dine ansatte
27. september 2022
Der er mange fordele som følger med at få foretaget en sundhedsprofil af dine ansa…
Skattemæssige fordele ved firmamassage
20. september 2022
Du vil møde flere forskellige fordele ved at tilbyde dine medarbejdere en ordning …
Hvordan kan I forebygge langtidssygemeldinger?
12. september 2022
Langtidssygemeldinger har en pris både for medarbejderen og virksomheden. Det er t…
Hvorfor er sundheden på arbejdspladsen vigtig?
6. september 2022
Når Health Groups konsulenter er ude hos danske virksomheder og rådgiver ledelse…
Hvilke krav er der til en APV?
13. august 2022
Alle virksomheder med ansatte skal udarbejde en arbejdspladsvurdering (APV).
Hvor …
En forebyggende indsats for at fremme sundheden og tiltrække arbejdskraft
5. august 2022
En forebyggende indsats for at fremme sundheden og tiltrække arbejdskraft samt hol…
Hvordan motiverer du dine medarbejdere til en sundere livsstil?
5. august 2022
I mange organisationer kan det være et følsomt emne, hvorvidt man skal blande sig …
Hvordan forbereder I jer på et besøg fra arbejdstilsynet?
5. august 2022
Arbejdstilsynet kan besøge jer både anmeldt og uanmeldt
Ved et uanmeldt besøg er d…
Hvad gør jeres ledere for at styrke trivsel på arbejdspladsen?
4. august 2022
Trivsel på arbejdspladsen er et udtryk for om den enkelte medarbejder samlet set o…
Helbredskontrol og personlig sundhedsprofil af natarbejdere
4. august 2022
Pas ekstra godt på dine natarbejdere
I mange brancher er natarbejde et grundvilkår…
Hvad er en personlig sundhedsprofil?
4. august 2022
En personlig sundhedsprofil, eller sundhedstjek som det ofte kaldes i daglig tale,…
Mental velvære
29. juni 2022
Skab sunde mentale vaner og undgå stress
Stress er blevet en ”folkesygdom” og derf…
Sådan indstiller du din kontorstol og hæve-sænkebord korrekt
22. juni 2022
Når du skal indstille din kontorstol korrekt, skal du først og fremmest være opmær…
Sådan overvinder du smerter i lænd og nakke
15. juni 2022
Når du skal overvinde dine smerter, vil du skulle overveje, hvordan smerterne opst…
Firmamassage på arbejdspladsen
8. juni 2022
Mangler jeres medarbejdere mere overskud og energi i dagligdagen? Så er en fleksib…
Det er tid til at dyrke den hybride kultur
10. maj 2022
Skrevet af Jesper Ridel, Direktør, LEAPFORWARD
Hybridarbejdet tilbyder unikke muli…
Motion – kom godt i gang
9. maj 2022
At dyrke motion er ensbetydende med at få mere overskud og energi i hverdagen, at …
Sådan passer du på dine øjne ved skærmarbejde
5. maj 2022
Skærmarbejde
Skærmarbejde er blevet en uundgåelig del af mange menneskers arbejde….
Ondt i Lænden – Hvad kan du gøre?
2. maj 2022
De fleste kender det! Pludseligt ondt i lænden, der kan føles lammende for enhver …
Hold i nakken og nakkesmerter
28. april 2022
Hold i Nakken!
Av! Et pludseligt jag af smerte, hver gang du forsøger at dreje hov…
Hvordan skal du sove for at undgå søvnrelaterede problemer?
19. april 2022
Gør sund søvn til en prioritet
Søvn er vigtig, for at du kan fungere, og for at k…
Symptomer på stress
13. april 2022
Stress i arbejdstiden er et stort problem på mange danske arbejdspladser og noget …
Musearm – forebyggelse og behandling
7. april 2022
Hvad er musearm?
Musearm er en bred betegnelse af den overbelastning, der kan opst…
Øvelser til kontoret
7. april 2022
Kontorøvelser
Ergonomiske øvelser til kontoret er et emne med stigende interess…
Dårligt arbejdsmiljø?
7. april 2022
Det betaler sig at investere i et godt arbejdsmiljø
Arbejdspladsen er et sted, hvo…
Indeklima på kontoret
6. april 2022
Du lægger måske ikke mærke til det… Ikke før at du kommer ud i den friske luft, og…
Her finder du 10 gode råd til en bedre nattesøvn
29. marts 2022
Sov godt!
En god søvn er lige så afgørende for at vi trives og har det godt som su…
10 gode råd til hjemmearbejdspladsen
22. marts 2022
Hjemmearbejdspladsen
Optimalt set bør du vælge et sted, som kan være din “faste” s…
10 råd til god ergonomi på arbejdspladsen
22. marts 2022
Ergonomi er kunsten at skabe et arbejdsmiljø, der passer til dig. Det handler om a…
Sundhedstjek – et redskab til en sundere virksomhed
28. februar 2022
Hverdagen kan være hektisk, og det er ikke altid, man husker at være opmærksom på …
Er stillesiddende arbejde virkelig usundt?
17. november 2021
{
“@context”: “https://schema.org”,
“@type”: “FAQPage”,
“mainEntity”: [
…
Er vægttab eller motion den sundeste løsning mod overvægt?
5. oktober 2021
Ny undersøgelse peger på, at motion er bedre til at passe på helbredet end vægttab…
Hjerneforsker: »Hjernen er måske det organ, som bliver styrket mest af motion«
2. september 2021
Personer, som regelmæssigt er fysisk aktive, kan halvere risikoen for Alzheimer, v…
Mindre pakker og portioner skal gøre det nemmere for danskerne at holde vægten
15. januar 2021
Pakker og portioner af mad- og drikkevarer har haft vokseværk de seneste 30-40 år….
Nye anbefalinger fra WHO om fysiskaktivitet
17. december 2020
WHO har for første gang i 10 år opdateret sin vejledning for børn og voksnes motio…
Whistleblowerordning til virksomheder & organisationer
9. november 2020
Med whistleblowerordningen TrustCulture får I et professionelt rapporteringssystem…
Vi skal have mere fokus på smerter
2. november 2020
Rigtig mange danskere døjer med smerter. Og det gør ikke bare ondt. Det begrænser …
Det er sundere at cykle end hidtil antaget
2. november 2020
Nye beregningerne viser, at sundhedsgevinsten ved cykling er højere end de hidtidi…
Sund livsstil halverer risiko for demens
2. november 2020
Sund hjertekarmæssig livsstil halverer næsten risikoen for aldersrelateret demens…
SafeACTiVE-undersøgelse – foreløbige resultater viser ekstremt lave niveauer af Covid-19-risiko i fitnesscentre
2. november 2020
EuropeActive, the leading voice and non-profit association for the European fitnes…
Fitnesscentrene har indtil videre undgået stor smittespredning efter genåbning
2. november 2020
Fitnessbranchen var tidlig til at udvikle fælles spilleregler for smittesikre opho…
Øget arbejde hjemmefra – øget risiko for smerter og nedslidning?
2. november 2020
Efterhånden er mange ved at vænne sig til at arbejde hjemmefra. Corona-situationen…
Livsstil er mere afgørende for levealderen end nedslidning
28. august 2020
Tidlig pension skal rette op på ulig levetid, mener regeringen. Men det er rygning…
Forskere opfordrer: Gør fysisk træning i arbejdstiden obligatorisk
11. august 2020
Alt for mange timers stillesiddende eller monotont arbejde bringer os i ubalance. …
Træning i arbejdstiden – det nye sort?
24. juni 2020
Voksne danskere bruger mange timer af deres vågne tid på arbejdspladsen, og ændrin…
Nicklas giver OL-vinder og Tour de France-helt baghjul fra sin kælder
8. juni 2020
Nicklas Amdi Pedersen har sat jernhesten i kælderen og er blevet en af verdens bed…
Mødelokalet bliver brugt til mindfulness: Fokus på nuet skal mindske arbejdsulykker
2. juni 2020
Hos produktionsvirksomheden Gyproc i Kalundborg bruger de mindfulness i håb om at …
Få frisk luft mens du motionerer
4. maj 2020
Der er mange muligheder for at få bevæget kroppen udendørs. Det er især noget der …
Forebyggelse skal mindske uligheden
3. marts 2020
Forebyggelse: Multisygdom bliver én af de største udfordringer for sundhedsvæsenet…
Større smil og mindre sygdom – flere skal motionere på jobbet
18. februar 2020
Boldspil, gåtur eller gymnastik. Medarbejderne fra Center for Handicap i Lolland K…
Op at stå for arbejdsmiljøet
22. januar 2020
Kommunerne skal gå forrest for at få flere virksomheder til at indføre motion i ar…
Er det sult eller følelser?
14. januar 2020
Stress, følelser og vaner får os til at finde snacks frem. Så får man hurtigt spis…
Want to be happier this year? Mental health experts share their resolutions for a less-divisive, healthier 2020
7. januar 2020
17 therapists share their New Year’s resolutions — and how they’ll make them stick…
Nytårsforsæt, du rent faktisk kan holde
2. januar 2020
Hvordan overholder man sine nytårsforsæt?
Så er vi kommet ind i det nye år og har …
Det behøver ikke være svært at fremme mental sundhed på jobbet
18. december 2019
Hvem har ansvaret for medarbejdernes mentale sundhed? Og hvad gør man som arbejdsg…
30 minutters motion, men stillesiddende resten af dagen
11. december 2019
Er det okay, hvis man lever op til Sundhedsstyrelsens anbefaling om at være fysisk…
Gåture i løbet af arbejdsdagen – 3 måder at gøre det på
2. december 2019
En rask gåtur er en god motionsform og er noget langt de fleste kollegaer kan delt…
Blodpropper i ‘raske’ hjerter skyldes især udbrændthed
21. november 2019
Vital udmattelse er den hyppigste årsag til blodpropper hos raske mænd og næsthypp…
Som første kommune indfører Hillerød motion i arbejdstiden
18. november 2019
Når vi starter ind i det nye år vil alle kommunale arbejdspladser i Hillerød kommu…
Glade medarbejdere – glade arbejdspladser
14. november 2019
Oplever medarbejdere arbejdsglæde gør det en stor forskel på motivationen for at u…
To minutters daglig elastiktræning gi’r færre smerter i nakke og skuldre
4. november 2019
To minutters daglig træning med elastikker. Så lidt skal der til for at mindske sm…
To ud af tre kontorfolk har fysiske smerter på jobbet
28. oktober 2019
Kontoransatte føler sig glemt i pensionsalder-snakken.
Det er langt fra kun folk s…
Store gevinster ved at tilbyde motion i arbejdstiden
22. oktober 2019
Det er ikke kun på kontorarbejdspladser, at medarbejderne motionerer i arbejdstide…
Fysisk aktivitet når man egentlig ikke gider sport
21. oktober 2019
Der er mange gode undskyldninger for ikke at dyrke motion. Nogle af de populære un…
Ansatte får løn for at svede: Kan give pengene flere gange igen
14. oktober 2019
Esbjerg Lufthavn har haft succes med at lade medarbejderne dyrke idræt i arbejdsti…
Erstat siddetid med fysisk aktivitet og pas på hjertet
9. oktober 2019
Vi tilbringer en stor del af vores vågne timer siddende, men at sidde ned i mange …
Psykisk mistrivsel på arbejdspladsen
1. oktober 2019
Både det, der sker i privatlivet og de belastninger man oplever på arbejdet kan fø…
Nedslidning på arbejdspladsen – det kan forebygges
24. september 2019
Forandring i arbejdsmiljøets sundhedsudfordringer
De sundhedsmæssige udfordringer …
Syg men sund
17. september 2019
Man kan sagtens være rask uden at være sund. Eller være syg men samtidigt være sun…
Even a few minutes’ exercise is good for you, new guidelines state
10. september 2019
Activities such as sprinting up stairs are positive for health, says UK chief medi…
Søvns indflydelse på dit arbejdsliv
3. september 2019
Alle kender det. Man har ikke fået sovet ordentligt og så virker arbejdsdagen lige…
Hver bevægelse tæller
26. august 2019
Det er ikke kun en times træning i fitnesscenteret, en lang løbetur og fodboldtræn…
Exercise makes you happier than money, according to Yale and Oxford research
19. august 2019
Researchers at Yale and Oxford say exercise is more important to your mental he…
Når arbejdspladsen tager beslutninger på vegne af din sundhed
13. august 2019
Da man tilbringer en stor del af sin tid på arbejdspladsen, er arbejdet med til at…
Motion og hjertesygdomme
24. juni 2019
Har du en stresset hverdag og finder ikke tid eller motivation til at spise sundt,…
Tjekliste: Sundhed på arbejdspladsen
13. juni 2019
Stillesiddende og ensidigt arbejde, usund frokost og forkert indstillede kontorsto…
Sundhedsmyter #4
27. maj 2019
Der bliver forsket meget i sundhed og vi bliver klogere og klogere på området. Og …
“det er uansvarligt, at nedslidning opfattes som en biologisk nødvendighed”, Bente Klarlund
20. maj 2019
Fysisk efteruddannelse kan forebygge tidlig nedslidning af kroppen
Alle taler om n…
Sundhedsmyter #3
14. maj 2019
I denne artikel kommer vi ind på om det er sandt, at man ikke skal spise inden sen…
Træning og kost kan være ekstra vigtigt for natarbejdere
1. maj 2019
Blot en enkelt nat uden søvn kan betyde øget nedbrydning af muskelvæv og opbygning…
Sundhedsmyter #2
23. april 2019
Sundhed er blevet et emne, som flere og flere er begyndt at beskæftige sig med i d…
Sundhedsmyter #1
9. april 2019
Det kan være svært at finde rundt i alle myterne om sundhed. Man hører tit om hvad…
Flertal siger ja til obligatorisk træning i arbejdstiden
5. april 2019
Danskerne er positive overfor træning i arbejdstiden, viser ny Wilke-måling for Av…
Få mere energi og gør noget godt for din sundhed
25. marts 2019
Få mere energi
For mange kræver det overvindelse at lette sig fra sofaen for at ko…
Ansatte får løn for at dyrke motion
19. marts 2019
IT-virksomheden Chili Security i Odense har indført tvungen motion i arbejdstiden….
Et nyt projekt undersøger, om psykisk sårbare borgere har glæde af motion på recept i stedet for medicin på recept
19. marts 2019
Østjylland: Et nyt EU-projekt, der varer fra 1. marts i år og tre år frem, har som…
Nudging – et puf i den rigtige retning
1. marts 2019
Vores krop er skabt til bevægelse. Det får den desværre som regel ikke lov til i t…
6 trin – sådan udarbejder arbejdspladsen en sundhedsfremmeindsats
18. februar 2019
At udarbejde og implementere en sundhedsstrategi på arbejdspladsen kræver viljen t…
Sundhedsfremme betaler sig
5. februar 2019
Sundhedsfremme betaler sig
Det betaler sig at investere i sundhedsfremme på arbejd…
Månedskalender med 12 udfordringer til kontoret
28. januar 2019
Smerter og stivhed i muskler og led er især noget folk kæmper med, som har stilles…
Sund arbejdspladskultur
16. januar 2019
Arbejdspladskulturen er ofte en fasttømret størrelse, hvor det kan være svært at f…
At nå i mål
3. januar 2019
Det handler om at tage nogle bevidste valg i hverdagen. Mange sportspsykolog…
Hvad kan vi gøre for din arbejdsplads?
17. december 2018
Health Group har specialiseret sig i at fremme sundheden på arbejdspladser. Det gø…
4 budskaber om virksomheders sundhedsfremmeindsats
10. december 2018
Sundhedsindsatser på arbejdspladser er til gavn for alle – både samfundet, virksom…
Motivation
5. december 2018
Motivation er afgørende for om vi kommer i gang med hvad end det må være. De flest…
Sundhed på arbejdspladsen – hvordan?
26. november 2018
Hvad er sundhed egentlig? Er det gode blodværdier eller at have været på arbejde i…
6 gode grunde til at få sved på panden på arbejdspladsen
21. november 2018
Mange mennesker har en inaktiv og stresset hverdag, hvor alt drejer sig om deadlin…
Verifikation Statement med GDPR
20. juni 2018
Beskyttelse af personoplysninger og datasikkerhed har højeste prioritet i Health G…
15 % øget produktivitet med motion på arbejdspladsen
31. januar 2017
Drukner du i arbejde? Måske skulle du tage en pause og komme i gang. Ny forskning …
Novopan Træindustri
3. september 2015
Novopan Træindustri har sammen med Health Group igangsat en ambitiøst og spændende…
Novo Nordisk har succes med sundhedsprogram
3. september 2015
Syv år efter indførelsen af tilbud om sundhedstjek for medarbejderne i Novo Nordis…
Hvorfor Yoga er så populært?
27. august 2015
Yoga og meditation er en af verdens ældste systemer til afbalancering af krop og s…
Arbejdskultur og motion – et speciale fra Københavns Universitet
8. juli 2014
Lille indsats giver store effekter
Adskillige undersøgelser har etableret de fysio…
Arbejdskulturen essentiel for at få den fulde effekt af Fysisk Efteruddannelse
8. juli 2014
Fysisk efteruddannelse er et koncept udviklet af Professor Dr. med Bente Klarlund …
Opstart af stor sundhedsordning hos De Nationale Geologiske Undersøgelser for Danmark og Grønland (GEUS)
8. juli 2014
GEUS har konkurrenceudsat deres samlede sundhedsordning for deres 550 medarbejder …
Health Group har opnået AAA-rating fra Dun & Bradstreet
23. maj 2013
Health Group er kommet i fint selskab med Dun & Bradstreet´s AAA-rating, som b…
Sammensat sundhedsstrategi i Dan-Foam med effekt
25. marts 2013
Dan-Foam ApS består af en produktionsenhed og en kontorenhed. På fabrikken produce…