I Health Group arbejder vi målrettet for at støtte virksomheder i at opnå en kultur, hvor det er naturligt og velanset at tage små, aktive- såvel som mentale, pauser i løbet af arbejdsdagen.

Hos Health Group anerkender vi betydningen af et sundt og dynamisk arbejdsmiljø, som fremmer velvære, fællesskabet og effektivitet. Vi tror på, at der er forskellige måder at opnå en aktiv arbejdsplads på, og nogle af de mest effektive tiltag kan være enkle, men kraftfulde, som for eksempel at indføre aktive pauser, med eller uden elastik, i løbet af arbejdsdagen.

Vores ambition er ikke kun at starte sundhedsfremmende initiativer men også at sikre, at de fortsætter efter endt forløb. Vi vil arbejde sammen med jer for at skabe en kultur, hvor sundhed og aktivitet er en naturlig del af arbejdspladsen.

Alle medarbejdere i virksomheden kan deltage! Vores mål er at skabe en kultur, hvor aktivitet og trivsel er tilgængeligt for alle – uanset alder, fysisk form eller arbejdsafdeling. Vi opfordrer alle til at deltage aktivt i vores sundhedsfremmende initiativer.

Integrering af aktive pauser i din arbejdsdag er enklere, end du måske tror. Du kan starte med små ændringer som at tage korte gåture, strække dig regelmæssigt ved dit skrivebord eller deltage i vores pausetræningsforløb. Det handler om at finde tid i din arbejdsdag til at bevæge dig, selv i små skridt, for at forbedre din trivsel og energiniveau.

En aktiv arbejdsplads er en mere attraktiv arbejdsplads, fordi medarbejderne får fornyet energi og motivation i hverdagen, ligesom små pauser fra de faste rutiner kan give mere effektivitet i den anden ende.