Undgå smerter og gener på arbejdspladsen med en ergonomisk gennemgang

Flere og flere får i dag arbejdsskader som følge af uhensigtsmæssige arbejdsstillinger- og forkerte indstillinger af borde og stole. Det er som arbejdsgiver derfor vigtigt at sørge for, at de fysiske arbejdsvilkår er tilrettelagt på en måde, så medarbejdere har de bedste forudsætninger for ikke at få smerter og gener – og i værste konsekvens langvarige skader.

Med en ergonomisk gennemgang investerer du i dine medarbejderes trivsel, sundhed samt generel velvære på arbejdspladsen. Hver enkel medarbejders arbejdsplads gennemgås med henblik på vurdering af de ergonomiske forhold – herunder arbejdsstillinger og indretning af arbejdspladsen. Der rådgives, indstilles og justeres, så arbejdsstationen fremstår ergonomisk korrekt.

Desuden vejledes der i, at hver enkel medarbejder har et ansvar for selv, at undgå gener ved stillesiddende arbejde. Eksempelvis fysisk aktivitet, ændrede siddestillinger og sund kost.
Derfor er de ergonomiske forhold vigtige for din virksomhed:

• Sikrer sunde og raske medarbejdere
• Øger effektiviteten grundet bedre arbejdsstillinger
• Skaber en arbejdskultur, hvor medarbejdere føler sig taget hånd om
• Generelt øget trivsel blandt medarbejdere

Konsulenten er en autoriseret fysioterapeut eller ergoterapeut med speciale i arbejdsmiljø. Ønsker I en mere omfattende gennemgang med en tilknyttet træningsplan samt flere skadesforebyggende elementer, tilbyder vi kombinationsbehandlinger, hvor den ergonomiske gennemgang også er inkluderet.

Har din arbejdsplads brug for en vurdering af de fysiske og psykiske arbejdsmiljø? Læs mere om vores arbejdspladsvurdering her.

Under den ergonomiske gennemgang gennemgår vi alle medarbejdere i virksomheden, med henblik på at vurdere de ergonomisk forhold. Desuden spørger vi specifikt ind til den enkeltes opfattelse af årsager til de gener, der end måtte være.

Det er vigtigt for os at skabe en tryg dialog, så vi kan hjælpe med at indrette de bedste rammer for hver enkelt medarbejder. Derudover guider vi også i, at den enkelte har et ansvar for selv at undgå gener ved stillesiddende arbejde – eksempelvis gennem fysisk aktivitet, ændrede siddestillinger og sund kost.

Ergonomisk gennemgang punkt for punkt:

1. Fysioterapeuten gennemgår hver enkelt medarbejders arbejdsstation, observerer, og justerer.
2. Vi rådgiver og får en god dialog med den enkelte medarbejder omkring evt. eksisterende gener.
3. Vi instruerer i øvelser med elastikker. Efterfølgende vil elastikkerne og et program blive udleveret.
   Vores ergo- og fysioterapeuter registrerer evt. forslag til forbedringer, som bliver sendt efterfølgende.

Samlet set vil vores fokus på hver enkelt medarbejder vare mellem 30-40 minutter. Det anbefales ligeledes at der gennemføres en opfølgning senest tre måneder efter første runde.