november 2019

Vital udmattelse er den hyppigste årsag til blodpropper hos raske mænd og næsthyppigst årsag hos kvinder, konkluderer dansk forskning. En rask mand i 40’erne med fuld […]

Når vi starter ind i det nye år vil alle kommunale arbejdspladser i Hillerød kommune få tilbudt en times motion om ugen i arbejdstiden. Hillerød er […]

Oplever medarbejdere arbejdsglæde gør det en stor forskel på motivationen for at udføre arbejdet. Derfor er arbejdspladser med glade medarbejdere mere effektive og når længere end […]

Krigerstilling, dansende Shiva og dybe vejrtrækninger: Yoga hitter på kontoret Yoga og meditation vinder frem på landets arbejdspladser. Udover at løsne op og øge velværet hos […]

To minutters daglig træning med elastikker. Så lidt skal der til for at mindske smerterne i nakke og skuldre. Et problem som mange kan genkende fra […]