-
Få et uforpligtende tilbud
Tag kontakt og lad os give dig et helt uforpligtende tilbud.
-
Book et møde
Har du brug for at høre mere om hvad vi kan tilbyde din virksomhed – så book et møde.
Hvor mange skridt før det tæller?
Skridttællere og aktivitetsmålere er blevet meget populære i vores bestræbelser på…
Rygestop: Det er aldrig for sent
Det kommer næppe som nogen overraskelse, men rygning er meget usundt! Faktisk er r…
Hold dine medarbejdere aktive i foråret
Vinterens kolde og frostramte dage er endelig ved at være bag os. Med forårets ank…
Kondital – ikke blot for fitness-entusiaster
Når fitness nævnes, dukker begreber som “kondital” eller “VO2 max” ofte op – primæ…
5 altafgørende risikofaktorer, som KAN forebygges
Hvad hvis, at nøglen til et længere liv og bedre helbred kunne ligge i 5 faktorer,…
Strålende helbred: Opdag vigtigheden af D-vitamin
En lidt overset, men potentiel meget væsentlig, faktor for vores overordnede sundh…
Boost din hverdag med ABC-Metoden: Anerkendt metode til at blive gladere i hverdagen
Vi har alle hørt om vigtigheden af motion, sund kost og at undlade at ryge for at …
Motivér dine medarbejdere til fysisk aktivitet
Sundhed og trivsel fylder meget på arbejdspladserne, og det er væsentlige faktorer…
Den gode sundhedsscreening – fundamentet for succes
Hvis sammensætningen af medarbejderne på jeres arbejdsplads bare minder lidt om sa…
Teknologi og sundhed på arbejdspladsen
På en moderne arbejdsplads er sundhed og trivsel ikke længere blot buzzwords, men …
De 3 S’er – Søvn, Stress og Sundhed
I en travl hverdag, hvor stress ofte kan melde sig, kan søvn spille en væsentlig r…
Forebyggende sundhedstjek: Identificér risici og forbedr trivslen
Er du en af dem, der sjældent går til læge? også selvom du egentlig har lidt ting …
Guide: Har min virksomhed brug for en trivselsundersøgelse?
Hvordan har dine medarbejdere det? Trives de, og har de det godt? Der er flere for…
Forebyggende sundhed: Sådan reducerer du sygefravær på arbejdspladsen
Sygefravær på arbejdspladsen kan have betydelige omkostninger for både medarbejder…
9 strategier til at fremme sundhed og trivsel på arbejdspladsen
Sundheds- og trivselsfremmende tiltag på arbejdspladsen kan være afgørende for med…
Sådan forebygger du muskelskeletbesvær hos kontoransatte
I dagens moderne arbejdsmiljø tilbringer mange af os en stor del af vores arbejdst…
Hvordan fastholder I jeres seniorer på arbejdspladsen?
Danmark står overfor en udfordring i form af mangel på arbejdskraft på sigt. En væ…
Fysisk aktivitet på arbejdspladsen: Sådan integrerer du det i hverdagen
Mange af os tilbringer en stor del af vores arbejdstid siddende, og det kan være s…
Træning i arbejdstiden kan nedbringe langtidssygefraværet
– og det behøver ikke være vanskeligt
Det kan måske virke en smule uoverskueli…
Mental sundhed på arbejdspladsen: Hvordan du støtter dine medarbejdere
Mental sundhed spiller en afgørende rolle for trivsel og produktivitet på arbejdsp…
Kan man forebygge sygdomme ved at skære ned på kødet?
Kost og motionsvaner har stor betydning for risikoen for udvikling af hjerte-kar-r…
Skab et sundt arbejdsmiljø: Sådan forebygger du stress på arbejdspladsen
Et sundt arbejdsmiljø er afgørende for medarbejdernes trivsel og produktivitet. St…
Hvilke gevinster er der ved motion i arbejdstiden?
Flere og flere virksomheder i Danmark er begyndt at implementere motion i arbejdst…
Er 30 minutters motion om dagen nok?
At holde sig fysisk aktiv er en af de vigtigste ting, man kan gøre for at oprethol…
5 sundhedsmyter på arbejdspladsen
På arbejdspladsen findes der mange sundhedsmyter, som kan have en stor indvirkning…
Hvordan kan det betale sig at fremme sundheden på arbejdspladsen?
Sunde medarbejdere, som trives og går glad på arbejde, oplever at have større over…
Hvordan kan I bruge jeres lokaler til at fremme sundheden på arbejdspladsen?
Arbejdspladsen er et af de steder, hvor vi bruger størstedelen af vores tid i hver…
Bodyage test – kend din kropsalder
Hvad er en bodyage?
Er du bekendt med din biologiske alder, eller har du nogensin…
5 tips til at opnå mental sundhed som selvstændig
Mental sundhed er et fokuspunkt i alle danske virksomheder. Arbejder man i en stør…
Hvorfor sundhed og trivsel har stor betydning i bygge- og anlægsbranchen
Medarbejdernes sundhed og trivsel er vigtig på arbejdspladsen, men er også diskute…
Hvorfor er en APV vigtig?
Loven siger, at alle virksomheder med ansatte skal udarbejde en arbejdspladsvurder…
5 mentale tegn på at det er på tide at skifte arbejde
Undersøgelser viser, at den gennemsnitlige dansker er på samme arbejdsplads i ca. …
6 gode råd for at undgå forhøjet blodtryk
Det skønnes at mellem 20-25% af den voksne befolkning har et forhøjet blodtryk, og…
Opstart af stor sundhedsordning hos De Nationale Geologiske Undersøgelser for Danmark og Grønland (GEUS)
GEUS har konkurrenceudsat deres samlede sundhedsordning for deres 550 medarbejder …