Skip to main content

Søren Aggerholm

Om Søren Aggerholm

Blog billede
Sådan taler du med din leder om stress

Stempler du ud?: Hold fri når du har fri 

28. marts 2024
Når arbejdsdagen slutter, kan det være svært at skifte fokus fra arbejde til friti…
Hold dine medarbejdere forårsklar

En sundere påske: Tips og tricks

26. marts 2024
Påsken står for døren, og den er fyldt med glæde, traditioner og selvfølgelig også…

Sammen om sundhed: Motion på arbejdspladsen 

21. marts 2024
På en travl arbejdsdag kan det være svært at finde tid og motivation til at være a…

Skab en røgfri arbejdsplads

14. marts 2024
En røgfri arbejdsplads er ikke kun godt for den enkelte medarbejders sundhed, men …
Snacks på arbejdet kan udskiftes med sundere alternativer

Kage og snacks på arbejdet – små ændringer, store effekter

5. januar 2024
På mange arbejdspladser er snacks og kager en velkommen afbrydelse fra arbejdsdage…
Læs om D-vitamin

Strålende helbred: Opdag vigtigheden af D-vitamin

29. december 2023
En lidt overset, men potentiel meget væsentlig, faktor for vores overordnede sundh…
ABC-metoden

Boost din hverdag med ABC-Metoden: Anerkendt metode til at blive gladere i hverdagen

21. december 2023
Vi har alle hørt om vigtigheden af motion, sund kost og at undlade at ryge for at …
er kaffe sundt eller usundt?

Kaffe og sundhed – er kaffe sundt?

18. september 2023
I Danmark kan vi godt lide kaffe, og vi er faktisk det fjerde mest kaffedrikkende …
De 3 S'er - søvn, stress og sundhed

De 3 S’er – Søvn, Stress og Sundhed

18. september 2023
I en travl hverdag, hvor stress ofte kan melde sig, kan søvn spille en væsentlig r…

Forebyggende sundhed: Sådan reducerer du sygefravær på arbejdspladsen

14. august 2023
Sygefravær på arbejdspladsen kan have betydelige omkostninger for både medarbejder…
Sådan fastholder I fastholde i seniorer

Hvordan fastholder I jeres seniorer på arbejdspladsen? 

4. august 2023
Danmark står overfor en udfordring i form af mangel på arbejdskraft på sigt. En væ…
Træning i arbejdstiden

Træning i arbejdstiden kan nedbringe langtidssygefraværet

27. juli 2023
– og det behøver ikke være vanskeligt Det kan måske virke en smule uoverskueli…
mental sundhed på arbejdspladsen

Mental sundhed på arbejdspladsen: Hvordan du støtter dine medarbejdere

27. juli 2023
Mental sundhed spiller en afgørende rolle for trivsel og produktivitet på arbejdsp…

Kan man forebygge sygdomme ved at skære ned på kødet? 

7. juli 2023
Kost og motionsvaner har stor betydning for risikoen for udvikling af hjerte-kar-r…
Sådan forebygger du stress på arbejdspladsen

Skab et sundt arbejdsmiljø: Sådan forebygger du stress på arbejdspladsen

7. juli 2023
Et sundt arbejdsmiljø er afgørende for medarbejdernes trivsel og produktivitet. St…
forebyg muskelskeletbesvær hos kontoransatte

Sundhedsstyrelsen har opdateret deres anbefalinger om fysisk aktivitet! 

3. juli 2023
”Fysisk aktivitet fremmer mental sundhed og trivsel, mindsker tab af kognitivt fun…