træning

17. dec. 2020

Nye anbefalinger fra WHO om fysiskaktivitet

WHO har for første gang i 10 år opdateret sin vejledning for børn og voksnes motionsvaner Med udgangspunkt i en hastig voksende mængde forskning på betydningen […]
2. nov. 2020

Vi skal have mere fokus på smerter

Rigtig mange danskere døjer med smerter. Og det gør ikke bare ondt. Det begrænser dem også i arbejdet og koster sygedage. Professor Lars Andersen fra Det […]
2. nov. 2020

Det er sundere at cykle end hidtil antaget

Nye beregningerne viser, at sundhedsgevinsten ved cykling er højere end de hidtidige beregninger har vist. Sundhedsgevinsten er højere både for den enkelte cyklist, men også for […]
2. nov. 2020

SafeACTiVE-undersøgelse – foreløbige resultater viser ekstremt lave niveauer af Covid-19-risiko i fitnesscentre

EuropeActive, the leading voice and non-profit association for the European fitness and physical activity sector, is pleased to announce that preliminary data collected by King Juan […]
2. nov. 2020

Øget arbejde hjemmefra – øget risiko for smerter og nedslidning?

Efterhånden er mange ved at vænne sig til at arbejde hjemmefra. Corona-situationen har tvunget mange af os til det. Faktisk arbejdede vi danskere allerede mere hjemme […]
28. aug. 2020

Livsstil er mere afgørende for levealderen end nedslidning

Tidlig pension skal rette op på ulig levetid, mener regeringen. Men det er rygning og alkohol, der primært er problemerne, viser dansk forskning. Regeringen har et […]
4. maj. 2020

Få frisk luft mens du motionerer

Der er mange muligheder for at få bevæget kroppen udendørs. Det er især noget der er vigtigt når træning i fitnesscentre og idrætsforeninger mm. er sat […]
18. feb. 2020

Større smil og mindre sygdom – flere skal motionere på jobbet

Boldspil, gåtur eller gymnastik. Medarbejderne fra Center for Handicap i Lolland Kommune bliver to gange om ugen udsat for mange forskellige former for fysisk aktivitet i […]
22. jan. 2020

Op at stå for arbejdsmiljøet

Kommunerne skal gå forrest for at få flere virksomheder til at indføre motion i arbejdstiden. Det er nemlig godt for både trivslen og økonomien, skriver formand […]