Information om sundhedstjek
Formål
At deltage i et sundhedstjek er et proaktivt skridt mod at tage ansvar for din sundhed, opnå relevant viden om væsentlige parametre og træffe informerede beslutninger for et sundere og mere opfyldende liv.
Indhold
- En digital sundhedsscreening, der dækker 5 essentielle områder vedrørende din generelle sundhed.
- En række fysiske målinger
- En samtale fokuseret på information og forebyggelse af helbredsproblemer. Sundhedskonsulenten vil hjælpe med at tolke resultaterne og guide dig mod dine ønskede mål samt besvare spørgsmål om din fysiske og mentale sundhed.
1. Sundhedsscreening
Formålet med sundhedsscreeningen er at udføre en omfattende vurdering af din generelle sundhed, herunder arbejdsvilkår, fysisk helbred, mental velvære, sygdom, smerte og livsstilsfaktorer. Vores mål er at levere en grundig evaluering, der tager alle aspekter af din sundhed og trivsel i betragtning.
2. De fysiske tests
- Body Mass Index (BMI)
- Fedtprocent
- Taljemål
- Blodtryk
- Totalkolesterol
- HDL-kolesterol
- LDL-kolesterol
- Triglycerider
- HbA1c (langtidsblodsukker)
- Konditest
- Spirometri (for rygere)
- Body age
3. Individuel samtale
Umiddelbart efter målingerne vil du have en personlig samtale med sundhedskonsulenten. Sammen med konsulenten vil du have mulighed for at fastsætte et personligt mål baseret på resultaterne af sundhedsscreeningen og fysiske målinger, samtidig med at dine ønsker og behov tages i betragtning. Derudover vil der blive genereret en sundhedsscore, der tager højde for din alder og køn og giver en omfattende vurdering af din sundhedstilstand. Alle dine resultater vil nemt være tilgængelige gennem DigiHealth, hvor du kan få adgang til information om relevante tilbud på din arbejdsplads, detaljer om dine resultater og generel sundhedsinformation.
Blodprøver
For at måle blodparametre tages en kapillærprøve fra fingeren, og resultaterne fås med det samme.
Konsulenter
Health Group’s konsulenter er specialiserede i at udføre sundhedstjek. De har mindst en bachelorgrad inden for områder som fysioterapi, sygepleje, ernæring og sundhed.
Kontrolmåling hos egen læge
Hvis der måles værdier, der er for høje eller lave i forhold til officielle retningslinjer, henvises medarbejderne til en kontrolmåling hos deres egen læge. Det er din egen læge, der udfører yderligere tests/målinger og håndterer det om nødvendigt og eventuel efterfølgende behandling. Ifølge Hjerteforeningens statistikker kan det forventes, at ca. 15-20% af medarbejderne henvises til en læge på grund af højt blodtryk, kolesterolniveauer og blodsukker. Nogle medarbejdere kan opleve, at lægen måler lavere værdier end dem, der blev målt under sundhedstjekket. Dette er helt normalt og kan skyldes forskellige omstændigheder ved selve sundhedstesten, såsom stress, kost, søvn, faste osv. Men forskelle i udstyr kan også spille en rolle.
Udstyr
Udstyret til alle målinger er klinisk testet og godkendt medicinsk testudstyr, og det mest nøjagtige på markedet. Resultaterne er derfor meget pålidelige.
Fortrolighed
Sikkerheden og fortroligheden af alle data er af største betydning for os. Health Group sikrer, at alle oplysninger opbevares sikkert og behandles strengt fortroligt. Du kan være tryg ved, at ingen data vil blive delt med din arbejdsgiver eller nogen tredjepart. Dine personlige oplysninger forbliver fuldstændig fortrolige.
Forholdsregler
Der er flere faktorer at tage i betragtning for at sikre, at de fysiske målinger er så præcise som muligt:
- Du bør ikke være mere fysisk aktiv end normalt dagen før dit sundhedstjek.
- Undgå at drikke alkohol dagen før dit sundhedstjek.
- Sørg for at være veludhvilet.
- Sørg for at have drukket mindst ½ – 1 liter vand i løbet af dagen.
- Undlad at drikke kaffe / cola og alkohol samme dag som dit sundhedstjek.
- Du bør ikke ryge før dit sundhedstjek.
- Kom venligst 5 minutter før testen. Undgå at være forpustet. Sid på den anviste stol og slap helt af!
NB. Alle tests er frivillige, dvs. du har mulighed for at fravælge tests, du ikke ønsker.
Vi glæder os til at se dig!
Med venlig hilsen
Health Group A/S