Træn med Health Group hele sommeren
Gør det nemt at holde kroppen i gang hele sommeren – uden udstyr og lige hvor det passer dig.
Sommertræning er et gratis træningsforløb, der kører i uge 27–31. Hver uge får du 3 nye træningsvideoer, som du kan lave hvor og når det passer dig – på kontoret, i sommerhuset eller på ferien.
Gratis sommertræning for alle
Sommeren er ofte der, hvor bevægelse glider lidt i baggrunden – men faktisk er det et oplagt tidspunkt at få gang i de gode vaner, hvad enten det er på kontoret eller derhjemme.
Med vores sommertræning er det nemt at komme i gang med de gode vaner. I uge 27-31 udgiver vi hver mandag 3 træningsvideoer med fokus på funktionelle kropsvægtsøvelser.
Alle træninger er uden udstyr, varer 7–10 minutter og kan laves når det passer dig – på kontoret, i sommerhuset eller på ferien. Du bliver guidet gennem hele træningen, så du trygt kan være med uanset niveau.
Gør din sommer lidt stærkere
Hos Health Group er vores mission at fremme sundheden på danske arbejdspladser. Derfor har vi i flere år lavet en træningsjulekalender, som har aktiveret hundredvis af medarbejdere i hele landet.
Med vores sommertræning gør vi det nu muligt at holde kroppen i gang hele året – på en enkel, fleksibel og motiverende måde. Træningen er gratis og tilgængelig for alle – uanset om du er på arbejde og ønsker at holde en aktiv pause med kollegaerne eller holder ferie med familien.
Det eneste, du skal bruge, er 10 minutter og et sted at bevæge dig. De første tre træningsvideoer offentliggøres mandag den 30. juni.
Vi glæder os til en aktiv sommer i jeres selskab.
Skal vi hjælpe med at fremme sundheden på din arbejdsplads?
Er du interesseret i at høre mere? Tag kontakt og få et uforpligtende og skræddersyet tilbud.
Health Group A/S
-
Dronninggård, Kongevejen 377DK-2840 Holte
-
Mandag – fredag: 9.00 – 15.00
Lørdag – søndag: Lukket
