yoga

17. dec. 2020

Nye anbefalinger fra WHO om fysiskaktivitet

WHO har for første gang i 10 år opdateret sin vejledning for børn og voksnes motionsvaner Med udgangspunkt i en hastig voksende mængde forskning på betydningen […]
24. jun. 2020

Træning i arbejdstiden – det nye sort?

Voksne danskere bruger mange timer af deres vågne tid på arbejdspladsen, og ændringer i vores arbejdsopgaver og -miljø gør, at mange bruger mere og mere af […]