Health Groups julekalender består af 24 afsnit samt 4 bonus-afsnit. Hver dag i december frem til juleaften åbnes en ny videolåge, hvori vores dygtige instruktører i cirka 5 minutter vil guide dine medarbejdere igennem en række sjove og udfordrende øvelser, der kan udføres enten på kontoret eller derhjemme.
Derudover får I hver søndag i advent et ekstra bonus-afsnit med afvekslende øvelser.
Vi tilbyder to forskellige julekalendere: én med fokus på yoga og meditation, og en anden med fokus på puls og cardio. Begge kalendere sælges enkeltvis.