Skip to main content
Health Group

Blog

Dyk ned i vores blog og opdag inspirerende artikler, nyheder og værdifulde indsigter.

Blog billede

    Skab en røgfri arbejdsplads

    14. marts 2024
    En røgfri arbejdsplads er ikke kun godt for den enkelte medarbejders sundhed, men …
    Rygestop er aldrig for sent

    Rygestop: Det er aldrig for sent

    7. marts 2024
    Det kommer næppe som nogen overraskelse, men rygning er meget usundt! Faktisk er r…

    Hold dine medarbejdere aktive i foråret

    29. februar 2024
    Vinterens kolde og frostramte dage er endelig ved at være bag os. Med forårets ank…
    Hold dine medarbejdere forårsklar

    Gør arbejdspladsen forårsklar – ergonomiske tips

    8. februar 2024
    Foråret er på vej, og det er den perfekte tid til at give din arbejdsplads en opfr…

    Nakke- og skuldersmerter – undgå smerter på arbejdet

    1. februar 2024
    Vi kender det alle sammen; måske har du siddet for længe ved skrivebordet, været d…
    Kan mentale pauser være vejen til øget produktivitet på arbejdspladsen?

    Mentale pauser: Vejen til øget produktivitet på arbejdspladsen?

    26. januar 2024
    Når vi snakker om sundhed på arbejdspladsen, er det afgørende at anerkende betydni…
    Konditallets betydning for sundheden

    Kondital – ikke blot for fitness-entusiaster

    18. januar 2024
    Når fitness nævnes, dukker begreber som “kondital” eller “VO2 max” ofte op – primæ…
    Vi udforsker 5 altafgørende risikofaktorer, som KAN forebygges 

    5 altafgørende risikofaktorer, som KAN forebygges 

    11. januar 2024
    Hvad hvis, at nøglen til et længere liv og bedre helbred kunne ligge i 5 faktorer,…
    Snacks på arbejdet kan udskiftes med sundere alternativer

    Kage og snacks på arbejdet – små ændringer, store effekter

    5. januar 2024
    På mange arbejdspladser er snacks og kager en velkommen afbrydelse fra arbejdsdage…
    Læs om D-vitamin

    Strålende helbred: Opdag vigtigheden af D-vitamin

    29. december 2023
    En lidt overset, men potentiel meget væsentlig, faktor for vores overordnede sundh…
    ABC-metoden

    Boost din hverdag med ABC-Metoden: Anerkendt metode til at blive gladere i hverdagen

    21. december 2023
    Vi har alle hørt om vigtigheden af motion, sund kost og at undlade at ryge for at …

    Motivér dine medarbejdere til fysisk aktivitet

    28. november 2023
    Sundhed og trivsel fylder meget på arbejdspladserne, og det er væsentlige faktorer…

    Gå jer til en sundere hverdag på arbejdspladsen 

    28. november 2023
    “Begræns den tid, du sidder stille”. Sådan lyder en af anbefalingerne for fysisk a…

    Måling af arbejdsmiljø: Vigtigheden af data og analyse

    22. november 2023
    Arbejdsmiljøet udgør en væsentlig del af enhver virksomheds succes. Det påvirker i…
    SWOLE-modellen

    Er du med på SWOLE-modellen, når det kommer til sundhed på arbejdspladsen?

    27. oktober 2023
    Professor Lars Andersen fra NFA har ud fra næsten 150 videnskabelige artikler iden…
    Sundhedsscreening

    Den gode sundhedsscreening – fundamentet for succes

    26. oktober 2023
    Hvis sammensætningen af medarbejderne på jeres arbejdsplads bare minder lidt om sa…

    Arbejdspladsen er måske det mest oplagte sted at forebygge livsstilssygdomme

    23. oktober 2023
    Det danske sundhedsvæsen er presset på økonomi og personale, og der er brug for ge…
    Teknologi og sundhed på arbejdspladsen ´

    Teknologi og sundhed på arbejdspladsen

    18. september 2023
    På en moderne arbejdsplads er sundhed og trivsel ikke længere blot buzzwords, men …
    er kaffe sundt eller usundt?

    Kaffe og sundhed – er kaffe sundt?

    18. september 2023
    I Danmark kan vi godt lide kaffe, og vi er faktisk det fjerde mest kaffedrikkende …
    De 3 S'er - søvn, stress og sundhed

    De 3 S’er – Søvn, Stress og Sundhed

    18. september 2023
    I en travl hverdag, hvor stress ofte kan melde sig, kan søvn spille en væsentlig r…
    trivsel på arbejdspladsen

    Sådan hjælper du medarbejdere med at trives – både på og udenfor arbejdet

    31. august 2023
    I en travl verden fyldt med arbejdsforpligtelser og personlige ansvar kan det at f…
    Sundhedsscreening

    Forebyggende sundhedstjek: Identificér risici og forbedr trivslen

    17. august 2023
    Er du en af dem, der sjældent går til læge? også selvom du egentlig har lidt ting …
    trivsel i virksomheden

    Guide: Har min virksomhed brug for en trivselsundersøgelse?

    16. august 2023
    Hvordan har dine medarbejdere det? Trives de, og har de det godt? Der er flere for…

    Forebyggende sundhed: Sådan reducerer du sygefravær på arbejdspladsen

    14. august 2023
    Sygefravær på arbejdspladsen kan have betydelige omkostninger for både medarbejder…

    9 strategier til at fremme sundhed og trivsel på arbejdspladsen

    10. august 2023
    Sundheds- og trivselsfremmende tiltag på arbejdspladsen kan være afgørende for med…

    Sådan forebygger du muskelskeletbesvær hos kontoransatte

    7. august 2023
    I dagens moderne arbejdsmiljø tilbringer mange af os en stor del af vores arbejdst…
    Sådan fastholder I fastholde i seniorer

    Hvordan fastholder I jeres seniorer på arbejdspladsen? 

    4. august 2023
    Danmark står overfor en udfordring i form af mangel på arbejdskraft på sigt. En væ…
    Er stillesiddende arbejde virkelig usundt?

    Fysisk aktivitet på arbejdspladsen: Sådan integrerer du det i hverdagen

    2. august 2023
    Mange af os tilbringer en stor del af vores arbejdstid siddende, og det kan være s…
    Træning i arbejdstiden

    Træning i arbejdstiden kan nedbringe langtidssygefraværet

    27. juli 2023
    – og det behøver ikke være vanskeligt Det kan måske virke en smule uoverskueli…
    mental sundhed på arbejdspladsen

    Mental sundhed på arbejdspladsen: Hvordan du støtter dine medarbejdere

    27. juli 2023
    Mental sundhed spiller en afgørende rolle for trivsel og produktivitet på arbejdsp…

    Kan man forebygge sygdomme ved at skære ned på kødet? 

    7. juli 2023
    Kost og motionsvaner har stor betydning for risikoen for udvikling af hjerte-kar-r…
    Sådan forebygger du stress på arbejdspladsen

    Skab et sundt arbejdsmiljø: Sådan forebygger du stress på arbejdspladsen

    7. juli 2023
    Et sundt arbejdsmiljø er afgørende for medarbejdernes trivsel og produktivitet. St…
    forebyg muskelskeletbesvær hos kontoransatte

    Sundhedsstyrelsen har opdateret deres anbefalinger om fysisk aktivitet! 

    3. juli 2023
    ”Fysisk aktivitet fremmer mental sundhed og trivsel, mindsker tab af kognitivt fun…
    trivsel på arbejdspladsen

    5 aktiviteter der skaber mindfulness i bevægelse

    3. juli 2023
    Mindfulness er en terapiform der handler om at være til stede i nuet og se bort fr…
    støttende kultur

    Bekendtgørelse om psykisk arbejdsmiljø – hvad siger loven?

    2. juli 2023
    Et godt psykisk arbejdsmiljø er essentielt for at skabe trivsel på arbejdspladsen….
    Glade medarbejdere

    Glade medarbejdere – glade arbejdspladser

    14. juni 2023
    Oplever medarbejdere arbejdsglæde, gør det en stor forskel på motivationen for at …
    forebyg muskelskeletbesvær hos kontoransatte

    Hvilke gevinster er der ved motion i arbejdstiden?

    31. maj 2023
    Flere og flere virksomheder i Danmark er begyndt at implementere motion i arbejdst…

    Er 30 minutters motion om dagen nok?

    23. maj 2023
    At holde sig fysisk aktiv er en af de vigtigste ting, man kan gøre for at oprethol…
    Nedbring sygefravær med træning i arbejdstiden

    Motion på arbejdspladsen

    22. maj 2023
    Læs vores 10 gode råd til en succesfuld integration af motionsrum på arbejdspladse…

    5 sundhedsmyter på arbejdspladsen

    17. maj 2023
    På arbejdspladsen findes der mange sundhedsmyter, som kan have en stor indvirkning…
    Er stillesiddende arbejde virkelig usundt?

    Hvordan kan det betale sig at fremme sundheden på arbejdspladsen?

    9. maj 2023
    Sunde medarbejdere, som trives og går glad på arbejde, oplever at have større over…
    Sådan taler du med din leder om stress

    Hjælp – hvordan fortæller jeg min leder om min stress?

    8. maj 2023
    Stress er en almindelig tilstand, som mange mennesker oplever i perioder i dagligd…
    forebyg muskelskeletbesvær hos kontoransatte

    Hvordan kan I bruge jeres lokaler til at fremme sundheden på arbejdspladsen?

    1. maj 2023
    Arbejdspladsen er et af de steder, hvor vi bruger størstedelen af vores tid i hver…
    Sundhedsscreening

    Bodyage test – kend din kropsalder

    25. april 2023
    Hvad er en bodyage? Er du bekendt med din biologiske alder, eller har du nogensin…
    forebyg muskelskeletbesvær hos kontoransatte

    Giv dine ansatte overskud i hverdagen med firmafitness

    18. april 2023
    Der er kommet et større fokus på sundhed på arbejdet. På trods af, at de fleste vi…
    header-default-bg

    5 tips til at opnå mental sundhed som selvstændig

    11. april 2023
    Mental sundhed er et fokuspunkt i alle danske virksomheder. Arbejder man i en stør…
    header-mental-sundhed-bg

    Mindfulness på arbejdspladsen – hvorfor er det vigtigt?

    3. april 2023
    Der er gennem tiden kommet et stort fokus på arbejdsmiljøet, herunder den fysiske …

    Skab work life balance i 2023

    27. marts 2023
    Vi hungre alle efter et liv med en god balance mellem privatliv og arbejdsliv. En …

    Hvordan effektiverer du dine arbejdsvaner på jobbet

    19. marts 2023
    Det er vigtigt, at medarbejdere trives på arbejdspladsen, da det bidrager til effe…
    hg-forside-mental-sundhed

    Husk at holde pauser på jobbet

    14. marts 2023
    At holde pauser på arbejde er vigtigt for både den fysiske og mentale sundhed. Lan…

    Husk at drikke vand på arbejde!

    12. marts 2023
    Spørger du nogle gange dig selv; ”har jeg overhovedet drukket vand i dag?” eller k…

    Hvordan gåture i arbejdstiden forbedrer trivslen

    5. marts 2023
    Trivsel og sundhed på arbejdspladsen er vigtigere end nogensinde før. I de sidste …

    Hvorfor skal du tage cyklen på arbejde?

    28. februar 2023
    Ønsker du at holde dig i form, samtidig med at du sparer penge og passer på miljøe…

    Tilbage på arbejde efter lang ferie? Sådan kommer du godt tilbage.

    21. februar 2023
    Tiden tilbage på arbejdspladsen efter en lang sommerferie kan være sværere at hånd…
    APV

    Hvad er et årligt sundhedstjek?

    17. februar 2023
    Et årligt sundhedstjek er en rutineundersøgelse, hvor medarbejderne gennemgår en r…

    Er din leder bevidst om medarbejdernes mentale sundhed?

    30. januar 2023
    Mental sundhed er en vigtig faktor for trivsel og produktivitet på arbejdspladsen….

    5 tips til at skabe en arbejdskultur hvor alle trives

    17. januar 2023
    Hvad er god arbejdskultur? Og endnu vigtigere, hvordan skaber man en god arbejdsku…
    header-page-online-traening

    Fysisk arbejdsmiljø? Hvordan kan I forebygge arbejdsrelaterede skader?

    17. januar 2023
    Definitionen af en arbejdsrelateret skade er enhver skade eller sygdom forårsage…

    Hvad er en APV?

    13. januar 2023
    En arbejdspladsvurdering giver virksomheder mulighed for at arbejde systematisk og…
    hg-forside-firma-fitness

    Hvorfor sundhed og trivsel har stor betydning i bygge- og anlægsbranchen

    9. januar 2023
    Medarbejdernes sundhed og trivsel er vigtig på arbejdspladsen, men er også diskute…
    hg-forside-trivselsundersoegelse

    Derfor skal mental sundhed være en ledelsesprioritet

    3. januar 2023
    Mental sundhed er blevet et centralt område på mange arbejdspladser i forbindelse …

    Har jeres virksomhed gennemført en APV i år?

    15. december 2022
    APV er en forkortelse for Arbejdspladsvurdering, som er et værktøj, der skal medvi…
    footer-default-02-bg

    Styrk fællesskabet og trivslen med teambuilding

    7. december 2022
    Et godt fællesskab på arbejdspladsen er vigtigt at opbygge samt styrke undervejs f…

    Hvorfor er en APV vigtig?

    2. december 2022
    Loven siger, at alle virksomheder med ansatte skal udarbejde en arbejdspladsvurder…

    Sådan kommer dine ansatte godt tilbage efter langvarig sygdom

    30. november 2022
    Vi ved fra undersøgelser, at mange har været eller er ramt af en langvarig sygdom,…

    5 mentale tegn på at det er på tide at skifte arbejde

    22. november 2022
    Undersøgelser viser, at den gennemsnitlige dansker er på samme arbejdsplads i ca. …

    6 gode råd for at undgå forhøjet blodtryk

    18. november 2022
    Det skønnes at mellem 20-25% af den voksne befolkning har et forhøjet blodtryk, og…
    hg-forside-psykoligisk-krisehjaelp

    Forebyg stress på arbejdspladsen – lær dine medarbejdere at sige nej

    7. november 2022
    De fleste på arbejdsmarkedet har nok oplevet en form for pres eller stress i forsk…

    Vigtigheden bag unges trivsel i det første job

    31. oktober 2022
    I dagens Danmark er der blandt ungdommen opstået en form for præstationskultur. Ma…

    Husker du at rose og anerkende dine medarbejdere?

    26. oktober 2022
    Spørger man ind til trivsel på arbejdspladsen blandt medarbejdere, er det ofte når…
    hg-forside-sundhedsprofil

    Lang arbejdsdag? Sådan holder du dig sund og produktiv

    18. oktober 2022
    Har du et ønske om en sundere livsstil, kan det være oplagt at fokusere på at få m…

    Arbejder du i håndværkerbranchen? Få styr på jeres sundhedsprofil

    17. oktober 2022
    Der er ikke nogen tvivl om, at håndværkerarbejde er meget slidsomt for kroppen. De…
    hg-banner-sp

    Færre sygedage blandt dine medarbejdere med en PSP

    12. oktober 2022
    Det er vigtigt med et fokus på sundheden blandt medarbejdere i en virksomhed, da m…
    hg-forside-psykoligisk-krisehjaelp

    Forebygger jeres ledere krænkende adfærd på arbejdspladsen?

    7. oktober 2022
    Krænkende handlinger er en samlet betegnelse for mobning, seksuel chikane (sexchik…
    forside-proceskonsultation-02

    5 tips til bedre sundhed og trivsel hos medarbejderne

    4. oktober 2022
    Udvikling og modernisering af vores samfund har med tiden medført en række udfordr…
    APV

    Økonomisk gevinst ved sundhedsprofil

    29. september 2022
    Medarbejdernes sundhed og trivsel er noget, der bør stå højt på dagsordenen for en…

    Hvordan en sundhedsprofil motiverer dine ansatte

    27. september 2022
    Der er mange fordele som følger med at få foretaget en sundhedsprofil af dine ansa…

    Skattemæssige fordele ved firmamassage

    20. september 2022
    Du vil møde flere forskellige fordele ved at tilbyde dine medarbejdere en ordning …
    hg-forside-psykoligisk-krisehjaelp

    Hvordan kan I forebygge langtidssygemeldinger?

    12. september 2022
    Langtidssygemeldinger har en pris både for medarbejderen og virksomheden. Det er t…
    hg-forside-firma-fitness

    Hvorfor er sundheden på arbejdspladsen vigtig?

    6. september 2022
      Når Health Groups konsulenter er ude hos danske virksomheder og rådgiver ledelse…
    hg-forside-arbejdspladsvurdering

    Hvilke krav er der til en APV?

    13. august 2022
    Alle virksomheder med ansatte skal udarbejde en arbejdspladsvurdering (APV). Hvor …

    En forebyggende indsats for at fremme sundheden og tiltrække arbejdskraft

    5. august 2022
    En forebyggende indsats for at fremme sundheden og tiltrække arbejdskraft samt hol…
    hg-forside-sundhedsprofil

    Hvordan motiverer du dine medarbejdere til en sundere livsstil?

    5. august 2022
    I mange organisationer kan det være et følsomt emne, hvorvidt man skal blande sig …

    Hvordan forbereder I jer på et besøg fra arbejdstilsynet?

    5. august 2022
    Arbejdstilsynet kan besøge jer både anmeldt og uanmeldt Ved et uanmeldt besøg er d…
    hg-forside-trivselsundersoegelse

    Hvad gør jeres ledere for at styrke trivsel på arbejdspladsen?

    4. august 2022
    Trivsel på arbejdspladsen er et udtryk for om den enkelte medarbejder samlet set o…
    hg-forside-natarbejdere

    Helbredskontrol og personlig sundhedsprofil af natarbejdere

    4. august 2022
    Pas ekstra godt på dine natarbejdere I mange brancher er natarbejde et grundvilkår…
    hg-forside-sundhedsprofil

    Hvad er en personlig sundhedsprofil?

    4. august 2022
    En personlig sundhedsprofil, eller sundhedstjek som det ofte kaldes i daglig tale,…
    hg-forside-mental-sundhed

    Mental velvære

    29. juni 2022
    Skab sunde mentale vaner og undgå stress Stress er blevet en ”folkesygdom” og derf…
    hg-forside-ergonomisk-gennemgang

    Sådan indstiller du din kontorstol og hæve-sænkebord korrekt

    22. juni 2022
    Når du skal indstille din kontorstol korrekt, skal du først og fremmest være opmær…
    health group medarbejder

    Sådan overvinder du smerter i lænd og nakke

    15. juni 2022
    Når du skal overvinde dine smerter, vil du skulle overveje, hvordan smerterne opst…
    Massage på arbejdet

    Firmamassage på arbejdspladsen

    8. juni 2022
    Mangler jeres medarbejdere mere overskud og energi i dagligdagen? Så er en fleksib…

    NEAT

    8. juni 2022
    Vidste du at du forbrænder kalorier mens du taler? Vi forbrænder dagligt kalorier …

    Det er tid til at dyrke den hybride kultur

    10. maj 2022
    Skrevet af Jesper Ridel, Direktør, LEAPFORWARD Hybridarbejdet tilbyder unikke muli…
    health group medarbejder

    Motion – kom godt i gang

    9. maj 2022
    At dyrke motion er ensbetydende med at få mere overskud og energi i hverdagen, at …
    VELKOMMEN-TIL-HEALTH-GROUP

    Sådan passer du på dine øjne ved skærmarbejde

    5. maj 2022
    Skærmarbejde Skærmarbejde er blevet en uundgåelig del af mange menneskers arbejde….
    Er stillesiddende arbejde virkelig usundt?

    Ondt i Lænden – Hvad kan du gøre? 

    2. maj 2022
    De fleste kender det! Pludseligt ondt i lænden, der kan føles lammende for enhver …
    Er stillesiddende arbejde virkelig usundt?

    Hold i nakken og nakkesmerter

    28. april 2022
    Hold i Nakken! Av! Et pludseligt jag af smerte, hver gang du forsøger at dreje hov…

    Hvordan skal du sove for at undgå søvnrelaterede problemer?

    19. april 2022
    Gør sund søvn til en prioritet  Søvn er vigtig, for at du kan fungere, og for at k…
    forside-psykologisk-krisehjaelp

    Symptomer på stress

    13. april 2022
    Stress i arbejdstiden er et stort problem på mange danske arbejdspladser og noget …

    Musearm – forebyggelse og behandling

    7. april 2022
    Hvad er musearm? Musearm er en bred betegnelse af den overbelastning, der kan opst…
    hg-forside-kombinationsbehandling

    Øvelser til kontoret

    7. april 2022
    Kontorøvelser   Ergonomiske øvelser til kontoret er et emne med stigende interess…

    Dårligt arbejdsmiljø?

    7. april 2022
    Det betaler sig at investere i et godt arbejdsmiljø Arbejdspladsen er et sted, hvo…
    header-mental-sundhed-bg

    Indeklima på kontoret

    6. april 2022
    Du lægger måske ikke mærke til det… Ikke før at du kommer ud i den friske luft, og…

    Her finder du 10 gode råd til en bedre nattesøvn

    29. marts 2022
    Sov godt! En god søvn er lige så afgørende for at vi trives og har det godt som su…

    10 gode råd til hjemmearbejdspladsen

    22. marts 2022
    Hjemmearbejdspladsen Optimalt set bør du vælge et sted, som kan være din “faste” s…

    10 råd til god ergonomi på arbejdspladsen

    22. marts 2022
    Ergonomi er kunsten at skabe et arbejdsmiljø, der passer til dig. Det handler om a…

    Sundhedstjek – et redskab til en sundere virksomhed

    28. februar 2022
    Hverdagen kan være hektisk, og det er ikke altid, man husker at være opmærksom på …

    Er stillesiddende arbejde virkelig usundt?

    17. november 2021
    { “@context”: “https://schema.org”, “@type”: “FAQPage”, “mainEntity”: [ …
    Er vægttab eller motion den sundeste løsning mod overvægt?

    Er vægttab eller motion den sundeste løsning mod overvægt?

    5. oktober 2021
    Ny undersøgelse peger på, at motion er bedre til at passe på helbredet end vægttab…
    Hjerneforsker: »Hjernen er måske det organ, som bliver styrket mest af motion«

    Hjerneforsker: »Hjernen er måske det organ, som bliver styrket mest af motion«

    2. september 2021
    Personer, som regelmæssigt er fysisk aktive, kan halvere risikoen for Alzheimer, v…
    Blog billede

    Mindre pakker og portioner skal gøre det nemmere for danskerne at holde vægten

    15. januar 2021
    Pakker og portioner af mad- og drikkevarer har haft vokseværk de seneste 30-40 år….

    Nye anbefalinger fra WHO om fysiskaktivitet

    17. december 2020
    WHO har for første gang i 10 år opdateret sin vejledning for børn og voksnes motio…

    Whistleblowerordning til virksomheder & organisationer

    9. november 2020
    Med whistleblowerordningen TrustCulture får I et professionelt rapporteringssystem…

    Vi skal have mere fokus på smerter

    2. november 2020
    Rigtig mange danskere døjer med smerter. Og det gør ikke bare ondt. Det begrænser …

    Det er sundere at cykle end hidtil antaget

    2. november 2020
    Nye beregningerne viser, at sundhedsgevinsten ved cykling er højere end de hidtidi…

    Sund livsstil halverer risiko for demens

    2. november 2020
    Sund hjertekarmæssig livsstil halverer næsten risikoen for aldersrelateret demens…

    SafeACTiVE-undersøgelse – foreløbige resultater viser ekstremt lave niveauer af Covid-19-risiko i fitnesscentre

    2. november 2020
    EuropeActive, the leading voice and non-profit association for the European fitnes…

    Fitnesscentrene har indtil videre undgået stor smittespredning efter genåbning

    2. november 2020
    Fitnessbranchen var tidlig til at udvikle fælles spilleregler for smittesikre opho…

    Øget arbejde hjemmefra – øget risiko for smerter og nedslidning?

    2. november 2020
    Efterhånden er mange ved at vænne sig til at arbejde hjemmefra. Corona-situationen…

    Livsstil er mere afgørende for levealderen end nedslidning

    28. august 2020
    Tidlig pension skal rette op på ulig levetid, mener regeringen. Men det er rygning…
    sundhedstjek hos healthgroup

    Forskere opfordrer: Gør fysisk træning i arbejdstiden obligatorisk

    11. august 2020
    Alt for mange timers stillesiddende eller monotont arbejde bringer os i ubalance. …

    Træning i arbejdstiden – det nye sort?

    24. juni 2020
    Voksne danskere bruger mange timer af deres vågne tid på arbejdspladsen, og ændrin…

    Nicklas giver OL-vinder og Tour de France-helt baghjul fra sin kælder

    8. juni 2020
    Nicklas Amdi Pedersen har sat jernhesten i kælderen og er blevet en af verdens bed…

    Mødelokalet bliver brugt til mindfulness: Fokus på nuet skal mindske arbejdsulykker

    2. juni 2020
    Hos produktionsvirksomheden Gyproc i Kalundborg bruger de mindfulness i håb om at …

    Få frisk luft mens du motionerer

    4. maj 2020
    Der er mange muligheder for at få bevæget kroppen udendørs. Det er især noget der …

    Forebyggelse skal mindske uligheden

    3. marts 2020
    Forebyggelse: Multisygdom bliver én af de største udfordringer for sundhedsvæsenet…

    Større smil og mindre sygdom – flere skal motionere på jobbet

    18. februar 2020
    Boldspil, gåtur eller gymnastik. Medarbejderne fra Center for Handicap i Lolland K…

    Op at stå for arbejdsmiljøet

    22. januar 2020
    Kommunerne skal gå forrest for at få flere virksomheder til at indføre motion i ar…

    Er det sult eller følelser?

    14. januar 2020
    Stress, følelser og vaner får os til at finde snacks frem. Så får man hurtigt spis…

    Want to be happier this year? Mental health experts share their resolutions for a less-divisive, healthier 2020

    7. januar 2020
    17 therapists share their New Year’s resolutions — and how they’ll make them stick…

    Nytårsforsæt, du rent faktisk kan holde

    2. januar 2020
    Hvordan overholder man sine nytårsforsæt? Så er vi kommet ind i det nye år og har …

    Det behøver ikke være svært at fremme mental sundhed på jobbet

    18. december 2019
    Hvem har ansvaret for medarbejdernes mentale sundhed? Og hvad gør man som arbejdsg…

    30 minutters motion, men stillesiddende resten af dagen

    11. december 2019
    Er det okay, hvis man lever op til Sundhedsstyrelsens anbefaling om at være fysisk…

    Gåture i løbet af arbejdsdagen – 3 måder at gøre det på

    2. december 2019
    En rask gåtur er en god motionsform og er noget langt de fleste kollegaer kan delt…

    Blodpropper i ‘raske’ hjerter skyldes især udbrændthed

    21. november 2019
    Vital udmattelse er den hyppigste årsag til blodpropper hos raske mænd og næsthypp…

    Som første kommune indfører Hillerød motion i arbejdstiden

    18. november 2019
    Når vi starter ind i det nye år vil alle kommunale arbejdspladser i Hillerød kommu…

    Glade medarbejdere – glade arbejdspladser

    14. november 2019
    Oplever medarbejdere arbejdsglæde gør det en stor forskel på motivationen for at u…

    To minutters daglig elastiktræning gi’r færre smerter i nakke og skuldre

    4. november 2019
    To minutters daglig træning med elastikker. Så lidt skal der til for at mindske sm…

    To ud af tre kontorfolk har fysiske smerter på jobbet

    28. oktober 2019
    Kontoransatte føler sig glemt i pensionsalder-snakken. Det er langt fra kun folk s…

    Store gevinster ved at tilbyde motion i arbejdstiden

    22. oktober 2019
    Det er ikke kun på kontorarbejdspladser, at medarbejderne motionerer i arbejdstide…

    Fysisk aktivitet når man egentlig ikke gider sport

    21. oktober 2019
    Der er mange gode undskyldninger for ikke at dyrke motion. Nogle af de populære un…

    Ansatte får løn for at svede: Kan give pengene flere gange igen

    14. oktober 2019
    Esbjerg Lufthavn har haft succes med at lade medarbejderne dyrke idræt i arbejdsti…

    Erstat siddetid med fysisk aktivitet og pas på hjertet

    9. oktober 2019
    Vi tilbringer en stor del af vores vågne timer siddende, men at sidde ned i mange …

    Psykisk mistrivsel på arbejdspladsen

    1. oktober 2019
    Både det, der sker i privatlivet og de belastninger man oplever på arbejdet kan fø…

    Nedslidning på arbejdspladsen – det kan forebygges

    24. september 2019
    Forandring i arbejdsmiljøets sundhedsudfordringer De sundhedsmæssige udfordringer …

    Syg men sund

    17. september 2019
    Man kan sagtens være rask uden at være sund. Eller være syg men samtidigt være sun…

    Even a few minutes’ exercise is good for you, new guidelines state

    10. september 2019
    Activities such as sprinting up stairs are positive for health, says UK chief medi…

    Søvns indflydelse på dit arbejdsliv

    3. september 2019
    Alle kender det. Man har ikke fået sovet ordentligt og så virker arbejdsdagen lige…

    Hver bevægelse tæller

    26. august 2019
    Det er ikke kun en times træning i fitnesscenteret, en lang løbetur og fodboldtræn…

    Exercise makes you happier than money, according to Yale and Oxford research

    19. august 2019
    Researchers at Yale and Oxford say exercise is more important to your mental he…

    Når arbejdspladsen tager beslutninger på vegne af din sundhed

    13. august 2019
    Da man tilbringer en stor del af sin tid på arbejdspladsen, er arbejdet med til at…
    header-default-bg

    Motion og hjertesygdomme

    24. juni 2019
    Har du en stresset hverdag og finder ikke tid eller motivation til at spise sundt,…

    Tjekliste: Sundhed på arbejdspladsen

    13. juni 2019
    Stillesiddende og ensidigt arbejde, usund frokost og forkert indstillede kontorsto…

    Sundhedsmyter #4

    27. maj 2019
    Der bliver forsket meget i sundhed og vi bliver klogere og klogere på området. Og …

    “det er uansvarligt, at nedslidning opfattes som en biologisk nødvendighed”, Bente Klarlund

    20. maj 2019
    Fysisk efteruddannelse kan forebygge tidlig nedslidning af kroppen Alle taler om n…

    Sundhedsmyter #3

    14. maj 2019
    I denne artikel kommer vi ind på om det er sandt, at man ikke skal spise inden sen…

    Træning og kost kan være ekstra vigtigt for natarbejdere

    1. maj 2019
    Blot en enkelt nat uden søvn kan betyde øget nedbrydning af muskelvæv og opbygning…

    Sundhedsmyter #2

    23. april 2019
    Sundhed er blevet et emne, som flere og flere er begyndt at beskæftige sig med i d…

    Sundhedsmyter #1

    9. april 2019
    Det kan være svært at finde rundt i alle myterne om sundhed. Man hører tit om hvad…

    Flertal siger ja til obligatorisk træning i arbejdstiden

    5. april 2019
    Danskerne er positive overfor træning i arbejdstiden, viser ny Wilke-måling for Av…

    Få mere energi og gør noget godt for din sundhed

    25. marts 2019
    Få mere energi For mange kræver det overvindelse at lette sig fra sofaen for at ko…

    Ansatte får løn for at dyrke motion

    19. marts 2019
    IT-virksomheden Chili Security i Odense har indført tvungen motion i arbejdstiden….

    Et nyt projekt undersøger, om psykisk sårbare borgere har glæde af motion på recept i stedet for medicin på recept

    19. marts 2019
    Østjylland: Et nyt EU-projekt, der varer fra 1. marts i år og tre år frem, har som…

    Nudging – et puf i den rigtige retning

    1. marts 2019
    Vores krop er skabt til bevægelse. Det får den desværre som regel ikke lov til i t…

    6 trin – sådan udarbejder arbejdspladsen en sundhedsfremmeindsats

    18. februar 2019
    At udarbejde og implementere en sundhedsstrategi på arbejdspladsen kræver viljen t…

    Sundhedsfremme betaler sig

    5. februar 2019
    Sundhedsfremme betaler sig Det betaler sig at investere i sundhedsfremme på arbejd…

    Månedskalender med 12 udfordringer til kontoret

    28. januar 2019
    Smerter og stivhed i muskler og led er især noget folk kæmper med, som har stilles…

    Sund arbejdspladskultur

    16. januar 2019
    Arbejdspladskulturen er ofte en fasttømret størrelse, hvor det kan være svært at f…

    At nå i mål

    3. januar 2019
    Det handler om at tage nogle bevidste valg i hverdagen. Mange sportspsykolog…

    Hvad kan vi gøre for din arbejdsplads?

    17. december 2018
    Health Group har specialiseret sig i at fremme sundheden på arbejdspladser. Det gø…

    4 budskaber om virksomheders sundhedsfremmeindsats

    10. december 2018
    Sundhedsindsatser på arbejdspladser er til gavn for alle – både samfundet, virksom…

    Motivation

    5. december 2018
    Motivation er afgørende for om vi kommer i gang med hvad end det må være. De flest…

    Sundhed på arbejdspladsen – hvordan?

    26. november 2018
    Hvad er sundhed egentlig? Er det gode blodværdier eller at have været på arbejde i…

    6 gode grunde til at få sved på panden på arbejdspladsen

    21. november 2018
    Mange mennesker har en inaktiv og stresset hverdag, hvor alt drejer sig om deadlin…

    Verifikation Statement med GDPR

    20. juni 2018
    Beskyttelse af personoplysninger og datasikkerhed har højeste prioritet i Health G…

    15 % øget produktivitet med motion på arbejdspladsen

    31. januar 2017
    Drukner du i arbejde? Måske skulle du tage en pause og komme i gang. Ny forskning …

    Novopan Træindustri

    3. september 2015
    Novopan Træindustri har sammen med Health Group igangsat en ambitiøst og spændende…

    Novo Nordisk har succes med sundhedsprogram

    3. september 2015
    Syv år efter indførelsen af tilbud om sundhedstjek for medarbejderne i Novo Nordis…

    Hvorfor Yoga er så populært?

    27. august 2015
    Yoga og meditation er en af verdens ældste systemer til afbalancering af krop og s…

    Arbejdskultur og motion – et speciale fra Københavns Universitet

    8. juli 2014
    Lille indsats giver store effekter Adskillige undersøgelser har etableret de fysio…

    Arbejdskulturen essentiel for at få den fulde effekt af Fysisk Efteruddannelse

    8. juli 2014
    Fysisk efteruddannelse er et koncept udviklet af Professor Dr. med Bente Klarlund …

    Opstart af stor sundhedsordning hos De Nationale Geologiske Undersøgelser for Danmark og Grønland (GEUS)

    8. juli 2014
    GEUS har konkurrenceudsat deres samlede sundhedsordning for deres 550 medarbejder …

    Health Group har opnået AAA-rating fra Dun & Bradstreet

    23. maj 2013
    Health Group er kommet i fint selskab med Dun & Bradstreet´s AAA-rating, som b…

    Sammensat sundhedsstrategi i Dan-Foam med effekt

    25. marts 2013
    Dan-Foam ApS består af en produktionsenhed og en kontorenhed. På fabrikken produce…