april 2022
28. apr. 2022
Hold i Nakken! Av! Et pludseligt jag af smerte, hver gang du forsøger at dreje hovedet. Fornemmelsen af at have halskrave på. Hold i nakken er […]
19. apr. 2022
Gør sund søvn til en prioritet Søvn er vigtig, for at du kan fungere, og for at kroppen kan restituere og hele. Hvis du har en […]
13. apr. 2022
Stress i arbejdstiden er et stort problem på mange danske arbejdspladser og noget som rigtig mange mennesker er berørt af på daglig basis. Stress kan opleves […]
7. apr. 2022
Hvad er musearm? Musearm er en bred betegnelse af den overbelastning, der kan opstå i under- og overarmen i forbindelse med skærmarbejde. Problemerne opstår oftest i […]
7. apr. 2022
Kontorøvelser Ergonomiske øvelser til kontoret er et emne med stigende interesse – og med rigtig god grund! Der er nemlig flere og flere danske arbejdspladser, […]
7. apr. 2022
Det betaler sig at investere i et godt arbejdsmiljø Arbejdspladsen er et sted, hvor de fleste af os bruger en stor del af vores liv. Derfor […]
6. apr. 2022
Du lægger måske ikke mærke til det… Ikke før at du kommer ud i den friske luft, og mærker hvor godt det føles at komme ud. […]