Fysisk efteruddannelse kan forebygge tidlig nedslidning af kroppen Alle taler om nedslidning, men færre gør noget ved det. Vi tager det tilsyneladende for givet, at vi […]
Blot en enkelt nat uden søvn kan betyde øget nedbrydning af muskelvæv og opbygning af fedt, viser nyt studie. Derfor er det vigtigt at spise rigtigt […]