maj 2019

Der bliver forsket meget i sundhed og vi bliver klogere og klogere på området. Og den viden bliver vi bombarderet med i vores hverdag. Man kan […]

Fysisk efteruddannelse kan forebygge tidlig nedslidning af kroppen Alle taler om nedslidning, men færre gør noget ved det. Vi tager det tilsyneladende for givet, at vi […]

I denne artikel kommer vi ind på om det er sandt, at man ikke skal spise inden sengetid, hvis man vil tabe sig, samt om motion […]

Blot en enkelt nat uden søvn kan betyde øget nedbrydning af muskelvæv og opbygning af fedt, viser nyt studie. Derfor er det vigtigt at spise rigtigt […]